Dimence Groep lanceert online zelfhulpplatform

Vanaf vandaag kunt u gebruik maken van het online zelfhulp platform van Dimence Groep. Hiermee willen wij helpen om mentaal sterk te zijn en te blijven, ook tijdens deze coronacrisis.

Op dit platform voor online zelfhulp kunnen gratis modules worden gevolgd die helpen bij een betere mentale gezondheid. Enkele beschikbare modules zijn: dankbaarheid of eenzaamheid tijdens de coronacrisis en modules over gezond eten, gezonder leven, mindfulness en oefeningen om te ontspannen.

De modules staan in een beveiligde omgeving van Minddistrict en moeten zelfstandig worden gevolgd. Er kan geen contact worden gelegd met één van onze behandelaren. Mocht er meer hulp nodig zijn, dan kan er contact gelegd worden met één van de stichtingen van de Dimence Groep: Dimence, Mindfit, Jeugd ggz, WijZ, De Kern en Impluz en Transfore